札幌的篮球馆，更衣室里，🀞♥林禹默默地更换着他的装备。
一双林疯狂定制款的安德玛篮球鞋，因为臀伤特地加上的护腿，加上一个象征着幸运的红色腕带🎩📲🞮。
当然，还有他在国家队身穿的7号球衣。
一身换上过后，林禹一下子就换了个人。
大姚也🜅⛖🚙在这时凑了过来“老尤刚刚跟我说了，他让我们俩多打挡拆。”
林禹和大姚的挡拆，应该是现在这支男🂡🐔⛎篮能够打⚉🏦出的最高效的🌟🀙进攻配合了，但林禹有几句话要港。
“挡拆没问题，但姚哥，🄉🟀🙿挡拆之后的顺下一定要快，不然效果没那么好的。”
大姚笑了🏽笑，拍了一下林禹“你这家伙，是觉得我的顺下太慢了吗？”
林禹小声的回了一个是。
大姚继续笑道“好吧，我尽量快一点，🂡🐔⛎你应该知道的，我这身体，想快也没那么快的👜。”
林禹瞄了一眼大姚的身🅞体，e……体重相比前几个赛季，上🂀涨了不少。
“姚哥，你一直在增重吗？”
大姚点了点头“嗯，杰夫-🀞♥范甘迪的要求，他想把⛓🙽我打造成一个重型中🞑锋。”
林禹立刻摇头“姚哥，🅞不是我说，增重这种事情，你得适可而止，不能做得太过了。”
“什么意思？”大姚有些不解。
“增重🜅⛖🚙的太过，你的身体吃得消吗？实话，姚哥，我见过太多的因为增重过多，导致伤病🗑🚺😠反复的例🔤🂤🐯子了。”
“尤☩其是🏽像你这样的身体，一旦有了伤病，想要把体重减回去就太难了，一个伤病，可能就会毁了你的职业生涯。”🖵