札幌的篮球🎘👕馆，更衣🂀室📙🛔里，林禹默默地更换着他的装备。
一双林疯狂定制款的安德玛🈚⚠💲篮球鞋，因为臀伤特地加上的护腿，加上一个象征着幸运的红色腕带。
当然，还有他在国家队身穿的7号球衣。
一身换上过后，林禹一下子就换了个人。
大姚也在这时凑了过来“老尤刚🜩🄰🁑刚跟我说了，他让我们俩多🗶☜打挡拆。”
林禹和🄆🞠🕟大姚的挡拆🁠，应该是现在这支男篮能够打出的最高效的进攻配合了，但林禹有几句话要港。
“挡拆没问题，但姚哥，挡🈚⚠💲拆之后的顺下一定要快，不然🗷☭🂥效果没那么好的。”
大姚笑了笑，拍了一下林禹“🞇👾你这家伙🏔🙶，是觉得我的顺下太慢了吗？”
林禹小声的回了一个是。
大姚继续笑道“好吧，我尽量快一点，你应该知道的，我这🗶☜身体，想快也没那么快的。🗮🞿”
林禹瞄了一眼大姚的身体，e…🜩🄰🁑…体重相比前几个赛🚾季，上涨了🁨不少。
“姚哥，你一直在增重吗？”
大姚点了😄⚡💹点头“嗯，杰夫-范甘迪☓⚧📮的🅞🇫要求，他想把我打造成一个重型中锋。”
林禹立刻摇头“姚哥，不是我说，增重这种🖿事情，你得适可而止，不能做得太过了。”
“什么意思？”大姚有些不解。
“增重的太过🅽，你的身体吃得消吗？实话，姚哥，我见过太多的因为增重过多，导致伤病反复的例子了。”
“🅐🅮尤其是像你这样的身体，一旦有了伤病，想要把体重减回去就太难了，一个伤病，可能就会毁了你的职业生涯。”