通背拳主要讲究“手眼🕋身法步”,单是手法就有108种单操方式。
每一种单操🌓方式,又可以从势法、劲法、用法三个方🀤⚘面训练。
在熟练掌握势法之后,才算是初步入💹🖳门,从而开始学习劲法和用法。
通俗点说📧就是掌握基本动作之后,再去体会每个基本动作的发力技巧,以及在实战中的用法。
至于“眼法”,属于是辅助“手法”进攻的一种技能,可🄤⛌以说是📓🚜🔌预判能力,也可以🅠说是战术学习。
身法是劲法的基⛪🝐础,也🕋是属于发力的一部分。
没有身法的基础⛪🝐,💰🕟即便有力量也是“本力”而非“功力”。
也🚷就是只是单一部位的发力,没有运用到全身的力量,让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训练,实际就是身法💹🖳路线的强化。
这三种都掌握了,才算是拥有了初级的技击能力,再后面还有“连手”的训练,这样才算是真的拥🔮🄃有了实战的能力。
总之,李昂把🗌这些都看下🅺来,确实是💹🖳产生了一些中华武术博大精深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说究竟有没有实战能力,单单是这入门难度,就足以让绝大多数人,在还没有看到任何成效的时候,选😀♹🍕择放弃了。
按照上面的经验来说,就算是最基本的🆣👛入门,也得是以“月”为单位的。
不过李昂倒也不着急,技能固化带给他最大的帮助就是,能够让他掌握的动作都是走在正确📢🜥的道路上,不会走弯路,甚至是把自己练伤。
从开始学习通背拳,😊⛓🚁李昂就没有把获得的每一份突破点使用🀽🂑🎁在【体质】上了,而是积攒了起来。🏆🗸☴
他想测试一下,如果加点到【精神】,或者🈕♱🌏🈕♱🌏是【反应】上,对他会产生什么样的影🅠响。