黑龙江读书网>玄幻奇幻>DY131电影网 > 一十三章 : 训练很重要的!
    李♁🅛强安慰道:“第一次zIwEi很正常🂻🔁♑。多练习就好。要知道,没有什麽是可以一下子学会的。”

    张旭🀢点点头,接过不远处的篮子,继续练习。

    嘣...嘣...嘣...嘣...

    当篮子里所有的球都被踢开时,张旭无辜地🔿看着坐在他旁边草地上的李强。

    李强打了个哈欠:“没♔事,慢慢来。现在拿起球继续练习。别灰心。继续走。”

    张旭点点头,拉着篮筐去捡球。

    嘣...嘣...嘣...嘣...

    “张旭,用脚踝,脚踝,不要用力投篮。”

    嘣..🏪.嘣...♗🈤⛸嘣...嘣.🈭🁟..嘣...

    “脚踝...多注意球在🗗🛮空中的曲率,想象一下自己头脑中🃐🖼🗹需要的曲率。”

    嘣..🏪.嘣...♗🈤⛸嘣...嘣.🈭🁟..嘣...

    “多注意柔韧X,不要把大腿肌🈭🁟r0U绷得太紧,身☲T可以适度倾🈼斜。”

    嘣...嘣...嘣...嘣...

    一个半小时後...

    嘣..🏪.嘣...♗🈤⛸嘣...嘣.🈭🁟..嘣...

    “张旭,脚踝...脚踝……”李强明显感觉♉到自己的声音变了🁼。🈼

    打完这篮球,张🗗🛬旭走过去。出汗脸发红,不知道是运动後的余热还是自己觉得尴尬的表现...