二沙岛。
过完年后，短暂修整，短跑队继续开始冬训日🕳🍨程。
“赵，你的动作还是不对，膝关节沿额状轴的屈伸要灵活，屈伸的时🌺🄊🟃机要得当。”兰迪看着赵昊焕的扒地，将其打断道。
赵昊焕有🏑🙖些苦恼,他🁁🂸📣其实就是有点领会不到兰迪这些话的意思🏃。
不是说兰迪说的不对，而是……
兰🃟🙃迪这些话都是英文，你翻译过来后，其实味道就变了🕩🌕，而且说的……太不接地气。
话都是对的，但是其实翻译🌲后味道就变了,而且赵昊焕自己的英文水平，日常交🖖💦🔃流还行,要接触这种专业性极强的词汇，他🌰🂮也根本就听不懂，只能依靠翻译。
苏神因为在🂧👋专心训练，攻克难🔬🃬🚶关，也没有忽略了这一🜙点。
到底“科学扒地”只是基础，后面还有“弧形扒地技术”和🏈😆⚯“信用卡扒👜地技术”等等。
只是这些都要建立在🁁🂸📣“科学扒地🕁”的基础上🞎📃😏。
加上这方面，他也要重构自己的“运动表现金字塔”，所以不可能时时刻💗刻都在赵昊焕这边。
那样请过来的复合型团队，也🔬🃬🚶没🕁有价值了不是么。
这天训练完扒地之后，去力量室训练，苏神菱形深蹲的时🐥候看到赵昊焕一脸“闷闷不乐”，组件间隙，他开口问道：“你这是怎么了？狗焕？又被阿兵调戏了吗？”
“不是。。”赵昊焕摇摇🀱🀣头，把自己🜶🆩💊的“郁闷”告诉了苏神。
苏神一听，感觉兰迪说的，也没有什🜶🆩💊么问题啊。
怎么会进展这么缓慢呢？
就在苏神也百思不得其解的时候🕁，赵昊焕一句话，点🜙醒了他……