阿克拉自然🄁是信任诺克萨斯🕝的，没有再继续抱怨，开始了龟爬。
一天🀶🁑、两天、三天一共用了整整🕌☧七天时间，阿克拉才将这套体法完整的做出来，并且可以配合着这套体法协调四肢，在地上熟练的🜍行走，几次运用熟练之后，阿克从陆地上延伸到了水中！
和在陆地上的🌚笨重不一样，🕝阿克拉进入水中之后，如鱼得水，一系列的体法一气呵成，不带任何的卡克，停顿🁂🂼！
像诺克萨斯所说，这套体法是有益无害的，虽然这体法看起来极为猥琐，但是阿克拉却收益颇多。最明显的是，阿克拉现在身体的柔韧性较之前有了明显的提升，并且每次完成这套体法，阿克拉都会感觉全身轻松了一大截，轻轻原地🚮🖲一跳，可以跳一米多高，这扎实吓了阿克拉一跳，此外，每次完成这套体法，阿克拉都觉得精神饱满，没有任何的疲惫之感。
一个月后，阿克拉已经可以完整的使用“龟爬”这套体法，在地上坚持一个时辰，一🄂🐑个时辰不算多，但是期间痛苦却是难以言喻的，阿克拉始终凭借着顽强的毅力坚持了下来！在水中更是不在话下，在水中阿克拉已经能够足足坚持三个时辰，时间是陆地上的三倍。
三个月，三个月的时间，炼体的三个阶段，阿♺克拉终于全部圆满，此时的阿克拉全身感觉轻若鸿毛，整个人的气质也🁒发生了极大的变化。
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