体能训练法很有效。
一夜过去，妉华身体发生了明显的变化。
力气增长了一倍，换到今天，🍄她揍陈🞠🕧硕时一点意念都不需要动用，纯肌肉力量🚤🕕🉢就能揍趴下他。
体内的杂质排出去了大半，身体有身轻如燕🏯🝢🌷感。
单纯修炼达不到这么神奇的效果，蕴生丸的药力全部吸收后对体质🄊的改善。
一般蕴生丸一天只能服用⛢🜇一粒，因为人体对药力的吸收是有限的，配合着功法吸收的速度会加快些。
昨天😤🃔🗠妉华🐇♘🈭修炼🉃🄫🀣体能训练法时，发现蕴生丸药力吸收的速度加快了。
她趁热打🐇♘🈭铁，连着服用了九粒，药力全都吸收进了体内，才有了今天体质的飞跃式的变化。
这证明了体能训练法的好。
她后来修炼了一次蕴生功，🏗🚍💅对比发现，在加快蕴生丸的药力吸收上，蕴生功不如体能训练法。
让妉华对这个国家的官方的好感猛增，这么好的增强体质的方法，不🌦🁑仅公开免费教给大众🌐，还花费了精力经费来大力推广，以让更多的人来修炼。
副作用是，她早上醒来时，饥肠辘辘。
幸好她昨天🁗大采购了一番，家里不缺🞠🕧吃的东西。
她先做了些能快🆄🍃速做熟的东西，比如说煮鸡蛋。
吃了四个馒头、🆄🍃十个煮鸡蛋后，肚子暂时消停了。
但还不够。
她卤上了一大锅的牛肉。