第一百零五章古老太极拳释疑
李岩有一些无奈了☙，自己的确没学到什🝢🌵🃚么太极推手的真功夫😓🀻，自己小的时候父亲不是很愿意教，当时就是怕自己出去打架惹事。
对于太极推手的领悟一部分是从《太极拳全书》上看来的，还有一部分就是🎒🐡🁛父亲高兴的时候，会和李岩过一过⛵手，然后李岩才可以从实际的体验上去极力揣摩太极推手中最重🆑🎶🕧要的听劲。
“你们不怕被我误导了，我就根据我自己的体会给你们讲讲，首先🍆🅷你们要会定步推手。”李岩说完就拉着袁成释的左手搭在自己的右手臂肘部，又拉着袁成释的右手搭在自🗭己右手的手腕处。🜂
“记住推手的时候是不能用抓的，手掌自然张开用掌心靠下处接触对方的手臂两🎟💖个关节，尽量😆⚲🕒保持双手对付对方单手，你的双手手肘下垂，手臂不可以贴在身上，胳肢窝必须空着，含胸拔背，这些要领都是教你套路的时候给你讲了的，你要时刻记住。”
“还有就是重心的变换，不可让重心🄂🝾落在两腿之间，只能🐅♃在你的一只腿上，这只腿就是实的，另一只腿只能是虚的。每只手只管半边身体，左手的手腕线不可越过你人体的中轴线，当然右手也一样。手随时都是弯曲的，不可僵硬笔直。”
“你要让自己随时都处于一个圆弧的状态，每一个位置都是一个圆弧，这样对方任何方向的来力都会被你的圆弧引出去。你做好自己的要领后，你可以通过与对手搭接的双手来感觉对方的力量、方向、以及力🛣🞌的起始、中续和结束以及收力。当你可以感受到对方🂥力的这些细节和变化时，对方就在你的掌🜃⛅控中了。”
“师👍父你说的少一点，这么🎈多我那记得住啊。再说这么多要领，等我准🆔🏍😲备好了，别人早就打完我了。”
“我还没有说完呢，这些要领你多练习后就养成了🜜🔨习惯，成了习惯后会比你自己的思维反应还要快，就属于本能的反应了。别人打你的时候，估计你思维都没有反应过来，但你的本能已经帮你解决很多了。”
“也是啊，本能反应是🖷最🟉快的，这是科学。”林茜茜说道。
“🍖你记住了？我听过都快忘了。”袁成释说。
“那是你笨呗。你看⛔。”林茜茜把手机晃了晃，原来林茜茜直接把李岩刚💉🐄☼才说的都录了下来。
“不用录的，🃋🖒我推荐给你们的两本书里都有详细的阐述的。”🉡🈻李岩笑了起来。
“书上写的，哪有师父说的直接明白🄂🝾啊🝢🌵🃚。”林茜茜说。
“你们正好是两个人一起练，你们就可以练推手的，太极拳就是要两个以上的人一起练是最好的。一个人练很难有对练的机会的，你们练完套路后，就可以🅒相互之间练推手，这样进步会很快的。”
“我肯定推🜓不过他啊。”林茜茜指👟着袁成释说。
“太极推手是不讲究谁的力气大的，如果靠力气大那不是太极推手，那是顶牛。不知道你们玩过两个人站在一米远然后双方推对方或🐫者假装推对方，🎀🎁🎄但不准推对方🌠的身体，看谁可以把对方推倒的游戏？”