肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真要讲🝟🌞⛷困，他其实也没那么困，主要是，凌辰要⚨📾☴将自己的精神力恢复到巅🁢峰状态。
接下来的一段时间，凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提🜯升对力量的掌控度。
对力量掌控度的高低，直接影响到后面尾骨🎂🎕🐸脊椎的淬炼效果。
如果在化🆘🏲劲境没把骨骼淬炼好，将来要突破更高的境界，会异☼🄬常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌😞🂡控打🅻🜱磨，最关键的就是精神力，真气和气血的运转，都是由精神力去引导的。
凌辰让自己醒来的时间是晚上九点，精🆒气🃩神🎂🎕🐸都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了个澡，然后就开始打磨对力🎂🎕🐸量的掌控。
现🃌🖙在凌辰最主要🅻🜱的🎤📅😙攻击能量，就是真气，也就是说，他要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对🝟🌞⛷力🆘🏲量的掌控，直观来说就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓芝麻。
力量掌控度低的，就只能一把🔥一把的抓，一把抓出来多少芝麻，自己都没🁢数。
以凌☵🃰辰的精神力强度，便是从来没♬🛀有打磨过力量控制，也早就超出了🐠🁌这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰🈫🁓，♬🛀已经可以一次用两根手指拈出大约一百颗芝麻，误差不会超过十颗。
但这远远不够，一般的化劲武🔥者，对真气的掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
但这样🝟🌞⛷的力量⚲🕔掌控，只能保证突破到丹劲境。
如果☵🃰对通灵😞🂡境⚲🕔见神境有想法，对力量的掌控度要求还会更高。