体能训练法很有效。
一夜过去，妉华身体发生了明显的变化。
力气🖓💌🐘增长了一倍，换到今天，她揍陈硕时一点意念都不需要动用，纯肌肉力量就能揍趴下他。
体内的杂质排出🍻🍕去了大半，身体有身轻如🚏💙燕感。
单纯修炼达不到这么神奇的效果，蕴生丸的药力全部吸收🛂🙧后对体质的改善。
一般🖓💌🐘蕴生丸一天只能服用一粒💨，因为人体对药力的吸🜼🙵收是有限的，配合着功法吸收的速度会加快些。
昨天妉华修炼体能训练🕔法时，发现蕴生丸药力吸收的速度加快了。
她趁热打铁🛬，连🍻🍕着服用了九粒，药力全都吸收进了体内，才有了今天体质的飞跃式的变🀡♻🍥化。
这证明了体能训练法的好。
她后来修炼了一次蕴生🕔功，对比发现，在加快蕴生丸的药力吸收上，蕴生功不如体能训练法。🜕
让妉华对这个⛛🛇国家的官方的好感猛🎛👱🌭增🞛🔳，这么好的增强体质的方法，不仅公开免费教给大众，还花费了精力经费来大力推广，以让更多的人来修炼。
副作用是，她早上醒来时，饥肠辘辘。
幸好她昨天大⛛🛇采购了一番，家里不🎛👱🌭缺吃🁻的东西。
她先做了些能快速做熟的💫🔶💫🔶东西，比如说煮鸡蛋。
吃了四个馒🛬头、十🅸个煮鸡蛋后，🕥肚子暂时消停了。
但还不够。
她卤上了一大锅的牛肉。