这样♖🈜⚶的跑步，姜沫沫已经坚持了三年了⚥，学校的老师都适应了，很多体育老师一开始都是跟着一起跑的，结果跑了一段时☔⚰🔿间都坚持不下来。
而姜沫沫只要在省城，都会来跑步，尤其最近，速度更快了，不少老师都发现了，甚至有体育老师偷偷说，🜡🃬这女人可以参加速跑比赛了啊，接力赛也是可以的啊。
只是这些姜沫沫一无所知，等🕫跑完步回来，她简单冲了个澡，就窝在🟘🝝🌈书房去了。
打开界面，顾不上收取货物和农产品⚩，先一步的去了定制窗口，写上了营养液。
刚输入进去，就跳出了选项，一共有十几种，初级的代🌅☗餐，中级的营养型，高级的提升型，特一级异能提升营养液，这些都是灰色的，有级别要求。
姜沫沫选择了自🅦🈶己能选择的最高级的高级提升型，然后价格和需要的材料就出来了，首先二十年的人参1000克，💁🎼灵芝1000克，各种草药若干，然后选择口味，姜沫沫看了下还不少呢，竟然还有芥末味道的，也不知道谁会喜欢这种味道。
可是一想，芥末味道可以提🍫神啊，也不⚥错啊。
于是姜沫沫把自己攒的草药选择后放进去，然后花了五万金币，兑换了500根的营养液，每一根可以顶一天的需求量🕚。
只是加工需要时间，要三天呢。
这期间，姜沫沫继续锻炼和大量的进食，每一餐吃各种肉类，尤其是简单腌制烤🛰过得肉类，或者白水加姜片花椒简单煮出来的白肉。
姜🕬🌪🁹沫沫发现肉食经过深加工，能量特别低，越简单反而越有能量。
就在赵大姐和张哥都惊呆的时候，两口子突然间就降低🌅☗了食量。
秦天中午饭变成了吃两👸🍫碗米饭🕫，吃一些肉蔬菜水果什么的，姜沫沫则吃了一碗饭，在吃些别的，饭量锐减。
这也是两口子吃营养液的原因，早上和吃果冻似的，吸上一根，然🕏🈨后去吃些早饭，一整天的能量都是够的，身体不会产生那种好饿好饿的感觉，只能靠进食来增加补充能♷🍃🅝量。
尤其是秦天看到营养液都没怀疑有啥问题，末世的时候后期是研发🕏🈨出来这种营养液的，但是效果远没有姜沫沫拿出来的这种好，听说里面有二🐫十年份的人参，灵芝之类高年份的药材。
就明白了，这么多好东西加工出来的，当然品质就要高了，一下子就补充了两人需要的能量，秦天在特别累特别忙的时候会再补充一根，而姜沫沫则觉的一根有些多了，早上🚸时候喝完，她就不停的打饱嗝，好饱好饱的感觉，一开始不适应。
姜沫沫都会喝半包，结果发现下午喝的时候，🖁🏦被打开没有及时喝掉🕏🈨的半包，效果不再像🔽🆈🍢刚打开时候喝的效果了。