而这辅助的方式，就是站桩法。
张勇开始手把手的教导刘莉站桩，然后又让她模仿自己的呼吸方💂🏅🗮式。
以言语进行教导，不断休整她的站桩。
半个小时之后，她才稍微有一点样子。
“每天都要进行，这会逐渐增强你的🚀🐑内脏，激活你的活力，让你的体质变得更强。”
张勇的话📴🟃让💒👒🈐刘莉点头，然后问了一句：“这需要站多久🙒？”
“每天👱🌧🁛最好站三到四次🍭，每次二十分钟就差不多了。”
张勇摆了摆手，“今天就差不🁽多到这里，等会你站完🍅🅰了之后，就回去休息吧。”
慢慢来，一天是做不了太多的。
【气】的本质是生命。
根据张勇对于气的研究，发现其根本在于🟖人自身的体质。
身体越是强大👬，就越是容易形成诞生【气】的土壤。🍅🅰
但身体强大并非唯一的条件，同时🜰🅵还需要感悟“自然”，利用“自然”的力量♁来作为催化剂，从而诞生出【气】。
而所谓的“自然”……
道家认为📴🟃的“天道”，佛家认为的“阿赖耶”，或者“本我”，“自我认知”，“真理”，乃至于所谓的“宇宙天音”等等。
说的基本上都是一回事。
这是一种很难👬用言语描述，但只有确实接触到了之后，🙒才能明白过来的超然🝇之物。