第二天清晨，姬宁打着哈欠下楼时，客厅里已经有三个📶🟘勤奋的身影开始炼体了。
姬👧宁忽然有种错觉，眼前这三人是当初那三个从变异兽口中🏊😛救回来的小萝卜头，拿着生锈的砍刀，一下又一下，重复着同样的训练动作。
乱世时期条件艰苦，想要活下去，就要靠顽强的意志和强🏆🗸☳大的实力。
自己能救他们🇯🜂一时，却不能护他们一世☐⚉🏠，自身不立起来，早晚死在敌人手里。
“宁姐，咱们今天跑几圈？”
“宁姐，什么时候负重加重量？”
姬宁晃了下神，收回思绪⚋🏵，指了下屋顶，“今☲🃗天正式炼体。小鬼头，你在旁边看着。”
姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。
白晓👩棠和叶彤相视一笑，宁姐😤🃖终于要教她们干货了。
要👧是能练成宁姐🕫那样的体质和身手，哪怕天天不睡觉，她们也⚏🐖⛞乐意啊。
***
天台上。
姬宁站在最高处，背手而立，挺直的身躯从背☲🃗面看，颇有种世外高人的感觉。
林远洋🇯🜂⚼第一次见，不禁绷直上身，神色更🅌加认真。
宁姐是不是在基地待过？
不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。
“我教的炼体术，跟你们从小学的不太一样，仔细看。”