球队不大,东西🈩🁁却不少。虽然大多没怎么用过,都是老王为了虚列支出,采购的一些没用的器材,可是也不能就这么扔了。
高远♠和高富帅俩人足足收拾了个把小时,又找来了搬家公司,分了好几趟才把这堆器材给运到新的训练场,然后拆包摆放又花了好🚙📲🞲大功夫,直把两个人累的腰酸腿软,感觉比踢一场高强度的比赛还累。
晚上的训练在新的训练场进行。在诸🄔☷多激励措施的鼓舞下,大家情绪高昂,格外卖力,训练效果十分不错,高远也兑现了自己的诺言,给表现优异者考核结果记了优秀。
不过在以后的训练中,大家发现,想混个优秀越来越难,因为高远加大了训练量,提高了训练强度,如果不咬紧牙关,别说优秀了,就是能坚持完成规定的训练任务都有点难。
不过,训练量大归大,大家却都没什么怨言,🅄这倒不是因为福利待遇提升了,而是因为高远身为教练,和大家的训练⚸🖉🐮量是一样的,不但完成了所有训练科目,而且每个科目都力争做到最好,更何况,高远是不🟄🚫🖑领取绩效奖励的。
球队账目公开后,🕚🎎刚开始还有人眼红高远的薪水,但随着大家的福利待遇提升,尤其是有☵🃱🛨了训练绩效奖励,大家在球队的福利待遇加上本身的工资薪水,已经普遍和高远持平⚤📚,甚至比高远多了。
而高远高风亮节的主动放弃领取训练津🅢贴,更是彻底🏴🞑让大家心服口服。
高强度的训练,带来的效果是十分明显的,第一阶段训练结束后,球员们的耐力、力量、速度等身体素质方⚁🎙👢面的数据得到了明显的提升,而更让高远⛋😵惊喜的是,相比于身体素质,球员们的精神属性,如团队合作、工作投入、意志力、决断等数据,提升的更加迅速。
第一阶段的训练效果远远超出预期,为了巩固提升训练效果,高🐆远略微调整了训练计划。在第二阶段训练中,仍不放弃体🛪🟌能训练,在大运动量训练的基础上,进行个人能力的专项提升。
高远预计,如果现在的高强度体能训练,一直持续到第二阶段训练结束,那么球员们的体能状况和身体素质,在鲁东乃至全国的业🚙📲🞲余足坛,都能首屈一指。
至于为什么体能训练🖚不持续到足协杯正赛开始前🂒🎒,道理很简单,在正式比赛前,🎩📬需要一个体能恢复期。
第三阶段重点演练的是技战术配合,体能以恢复为主,否则不但会增加伤病的风险,也会影响体能🕥训练效果的展现。
在这段时间,球队的体制改革也完成了一件大事:🀘☮泉城星期六俱乐部首届球员大🎩📬会🄤⛋胜利召开!
会议通过了高远起草的新的球队规章制度,♯明确了球队的近期和长远目标,选举出了队史首届队委会。
球队的👭近期目标是打好足协🃡🙗杯正赛,力争突破前🂒🎒三轮;
长远目标🎓🐨是将泉城星期六俱乐部建设成鲁东乃至全国🏴🞑知名的业余足球俱乐部。
队委会由🎓🐨5人组成,除高远和高富帅外,经过全体队员的无记名投票推选,肾虚男、胖墩中卫、🇦🚴老王三个人进入🄖了队委会。