节目组有意组他们的bsp;起哄调侃过后两个人依旧客气生疏得很，宁潇仍称呼郁玴为🟀前辈，很恭敬🔭疏😔🁃🃈远。
介绍完嘉宾后,两拨演员自然而然的分♐为两组,开始后面的游戏。第一个游戏是心有灵犀,两组各派两人参赛。《朝天阙》剧组是林千衡⚮和戴锦书,两人默契很好,72秒猜中8个词。二人的CP很火，这次精彩配合更是让现场粉丝尖叫连连。
第二个游戏是才艺比赛，可以单🆁🌣🀷人参加，也可以双人。这个环节提前商量好了,推宁潇上，不过面🐂☫上还是很客气。
“小宁必须参加,剧里你没跳,上🃩🚡次来也没跳,这次无论如何也要跳一回。”主🛻♽持人A说,然后又问观众，“你们想不想看看潇潇跳舞？”
观众很给力地回应：“想！”
宁潇顺其自然地参加这一环游戏,趁另一组表演魔术的空档回后台换装。时间紧迫，舞台妆容没舞剧院演出时正式，不过也力争还原。舞衣是冷艳的蓝🁠🖬白渐变色，轻盈飘逸。这时候台上所有人员站到边上腾位置,她换好衣裳后登场⛼。
《陌上桑》刻画的是美丽坚贞又聪明的采桑女，记录当时的民间风情和贵族👦官僚仗势欺人的社🚼😮会现实【注：】。不过宁潇跳的这一段主要是展示采桑女的青春美貌,时长6分钟，节目组🛗🜡🃬这边压缩到4分钟，所以只跳最精彩的地方。
舞蹈轻🃭🛃盈灵巧,把少女的活泼嘚瑟和倔强坚贞展现得淋漓尽致。她弹跳力惊人，身🁆体柔软度极好，又轻又稳又软，动作古典流畅，每一次翻身、下腰、旋转都引来阵阵喝彩。
结束后主持人A带头鼓掌，“精彩，不愧是舞蹈学院的🈁🞦🖚优秀⛄毕业生，舞功一如既往的高水准。”然后见宁潇一脸淡定，“厉害，都不带喘的。”
拿到话筒后🞅👮，宁潇说：“毕业后🆁🌣🀷每天都有早起训练。”
主持人C问：“在剧组拍戏也在坚持吗？”
“是的，拍🞅👮戏时也一样，🐲🃵早晨基训，睡前练习，再忙也会完成。”所以她偶尔能在饮食上放😻🆤👡肆一下。
女主持🃭🛃人B凑了过来，“我💡📚🛞能摸摸你的腹肌吗？”
宁潇傻笑，脑子当机不知道怎🐳🜛么回答，暂停一会儿才说：“可以……”
女主持人B一向放得开，🐲🃵人风趣搞笑，得到允许后在宁🈁🞦🖚潇裸露出来的腰腹上摸来摸去，笑着惊叹：“好硬，真的是腹肌。”
这不废话嘛，明眼人都看得出来。
“摸够了，我不占你便宜了。”女主持♐人B收回手说，“我决定这星期都不洗手了。”