第二天清晨，姬宁打💖👶🍒着哈欠下楼时，客厅里已经有三个勤奋的身影开始炼体了。
姬宁忽然有种错觉，眼前这🞸😻三人是当初那三个从变异兽口中救回来的小🗴萝卜头，拿着生锈的砍刀，一下又一下，重复着同样的训练💸🖪🕞动作。
乱世时期条件艰苦，想要活🞸😻下去，就要靠🙀顽强的意志和强大的实力🙡🞌。
自己能救他们☞🀟一时，却不能护他们😜🂒一世，自身不立起来，早⚋🏴晚死在敌人手里。
“宁姐，咱们今天跑几圈？”
“宁姐，什么时候负重加重量？”
姬宁晃了🟙🝨下神，收回思绪，指了下屋顶，“今天正式炼体。小鬼头，你在旁边看着🏩🜯。”
姬宁点了下林远洋，率先向门外走去。
白晓棠和叶彤相视一笑，宁姐🗻终于要教她们干货了。
要是能练成宁姐那样的体质和身手，哪🍦怕天天🚌👺🍸不睡觉，她们也乐意啊。
***
天台上。
姬宁站在最高处🙣🌌♗，背手而立，挺直的身躯从背面看，颇有种世外高人的感觉。🄣
林远洋第一🎨📥🜹次见，不禁绷直上身🗫🞧，神🅄🄄色更加认真。
宁姐是不是在基地待过？
不容他多想，姬宁的目光已经扫了过来。
“我教的🟙🝨炼体术，跟你们从小学的不太一样，仔细看。”