基本上只要自己给他们演示一下，然后在他们初次练习呼吸法的时候，于一旁指导呼吸节奏以及讲解其中的关键点，就能学会呼吸法的‘全集中’🔥🂬👸了。
然后再给他们说一次‘全集中·常🝉中’的要点。
那么在第二次练习🎆🎷呼吸法的时候，就能大概做🍭到持续全神贯注的维持呼吸状态，等他们回去睡一晚，就能彻底做到在睡眠过程中也保持呼吸法。
这些中将还能敏🕍🈖♿锐地选择📢到最适合自己的呼吸法流🆑派。
说实话。
就连富冈义勇这种被称作天才的‘水柱’也被海💥📹☈军本部的这些中将们深深地打击到了。
🆬💩🔥不死川实弥，悲鸣屿行🄱🁔🅤冥，炼狱杏寿郎等人身处中将人数更多的陆军本部，遭受的精神冲击那🈙⚔👃就更大了。
没办法，能晋升到中将的人，每一个都是万里挑一的人中之龙，就算里面有一些混子，放眼整个海星也算是👇天赋异禀。
🝈 要是放到鬼灭世界，大概继国缘一都🇩得称他们一声大师.⚵.....
除此之外。
这些中将们对学习生物知识也非常的认真，每个月都会按照规定抽出两天时间⚂🎨，前往军政部大楼接受鬼舞辻无惨的教授。
在这过程中没有人对无🄱🁔🅤惨的身份和实力的有所歧视和质疑，因为他们很清楚什么才是最重要的。
而平常的时候，还会🎬🔉自己翻看买来的各种🙒生物学书籍，尤其是人体生物学和自愈系统方面。
他们开始一点点地知道什么是🐙⛸🟇细胞，细胞的构成如何，什么又是免疫系统，应激🌝⛮系🌫🂃统，修复系统。
就连强如爱德华.纽盖特，最近也不再碰‘🜦丛云切’，而是在自己的王国和一众儿子们，跟着请来几位专业的生物老师认真学习。
同时🙟和他们一起修炼呼吸法和生命归还。
说真的，要是‘原🎆🎷著’🄱🁔🅤中‘白胡子’会生命归还，身体状态肯定🕲🍠会好上许多倍，至少和卡普，战国差不多。