黑龙江读书网>玄幻奇幻>酒酿小青梅小花喵笔趣阁 > 第19章 完成一道营养丰富的料理[I]
    不过,最大的差异在於,此时的他并非带着稀少🞮🗢🝕的粮食在奔赴目标的征途🝉中,而是拥有整个农庄💖的物资可以调度。

    …🇡🚈👚…虽说🆇🍞🉋如此⚲🕔🉙,他平常从来没有思考过「要吃什麽」这个问题。

    在陆续喂了几瓢清水之後,那个脏兮兮孩童🝰🎳的⚈🏘🚔面颊勉强浮出生气。尽管对方似乎还是虚弱地陷入昏睡,至少暂时看起来是没有攸关生命的🈡⛛🛉危机。

    他把对方安置在主屋西侧一楼的正堂座椅上,看着那副乾瘪的身躯,努力🝉从记忆深处翻找可以称得上「营养」的食谱。

    自从入住🆇🍞🉋这栋农庄以来,男子的日常饮食十分简🞮🗢🝕单,甚至可以说是枯🊣💆燥单调:

    早餐是几片番薯乾,一碗豆浆,加上一颗番茄或半颗番石榴;午餐则是番薯签混在小米粥里,加一盘水煮的苋菜或菠薐草;至於晚餐,如果不是跟早餐或午餐一样,就是偶尔用番薯粉r0u制成面团,混入做豆浆时残留的豆渣,烙出几片可以长期保存的薄饼,卷几根青葱、蒜苗、莴苣叶片、小h瓜丝,沾一点自己🀤⚔酿制的黑豆油压制饥饿感就完事了。

    上述的那些食材都是他平常在💌🐘⛱农🐙⛷🟅庄内自己耕种的作物。

    虽然「圣教」鼓励茹素(因为受到百年战争期间物资短缺的影响,以及本身就是海港国家,因此宣扬不吃兽r0U、多吃蔬果与海产以节约粮食),但他并非因为宗教信仰而不吃r0U食,纯粹只是「没有来源」:赶跑了绝大多数误闯农田跟菜园的野生动物之後,如果要吃r0U,就得进入「暗黑山林」打猎──尽管凭他的身手,自然是任何猎物都手到擒来,然而他对於兽r0U,仍存有一GU难以言喻的微妙感;y要找个最🇑🗸相近的词汇,大概是「没有食慾🈥」。不过,根据长年在外奔波的经验,他很清楚人T多多多少少必需摄取一些荤食;他会在入冬之前到最近的山林野溪中🗧🞄,捕捞一些小鱼跟溪虾,晒成虾乾、鱼乾或制成鱼松便於保存,每隔一段时间才会替自己的三餐加料。总的来说,农庄的既有食材就只有这些东西:番薯、h豆、蚕豆、番石榴、苋菜、菠薐草、莴苣、青葱、蒜头、小h瓜,自己腌渍的榨菜、豆油、果醋、酒醪、萝卜乾等等,少量的溪虾乾与鱼松,以及存量不多、去年收成的粟粒。番茄跟芋头、粟穗都还没到收成的季节。

    虽然在「另一间」仓库里,是(在半屈半就之下)寄放了一些只有从大城市才能蒐罗到的农产品、腌制品及可食用的🖮🕾乾燥种子,如去了壳的稻米、几串烟燻过🕇🇞的腊肠、可以充当零嘴的葵瓜子等等,但当他「独自一人」在这农庄时,他并不想动用那些物资;在此时此刻如果要为那个孩子恢复T力的话,就只能从现有🀤⚔的食材想办法了。

    【任务等级☆:完成一道营养丰富的料理】

    在他漫🄳🁨🈘长的前⚲🕔🉙半辈子🞿中,从没接受过如此模棱两可且令人哭笑不得的委托与要求。

    走出大堂🆇🍞🉋,中庭正好🞿洒入今天的第一道晨曦。

    他深陷的眼窝望向朦胧的紫橘sE天空,抓着一头不修边幅的凌乱长发,思考着如何准备让那玩意儿恢复T力的第一道餐点。小米粥或稀饭是大部分人对於病患的首选,然而稀饭在对方肠胃虚弱时极可能引起肠胃不适、胀气及消化不良的风险。目前没办法判断那孩子究竟饿了几天、肠道系统能否负荷,应该首🅺🋨先排除──然而b起固态食物,流质食品确实更容易入口。

    反正平时早上也是要准👽🎕备给自己吃的豆浆,就先从豆浆着手吧。

    走入灶房,他先拿出那👽🎕把帕特斯兰刀,蹲在灶炉边捡起常备的枯枝以及一块如鹅蛋般大小的雪白石块。随着刀锋在石块上剉磨几🁨🈒次,点点火花便落在枯枝上燃烧了起来。在柴火缓缓从灶炉内蔓延成适当火候的空档,他也🜔🁳🉸早已用石磨磨好了两碗分的h豆泥,倒入大锅中在灶上等待煮沸,再把煮好的豆泥过滤:滤下的汁Ye即为豆浆,剩下的则是可以混入番薯粉、制作成番薯饼的豆渣。

    自己的那份豆⚲🕔🉙浆🚵🗮🞾就算完成了,问题在於要给那孩子吃的,🋗光是这麽一碗豆浆肯定不够。

    考虑到对方可⚲🕔🉙能已经长期未进食并🚚📻且有脱水的状🞮🗢🝕况,应该适当补充一些盐分。於是他往豆浆内撒了一把海盐。