【em🍝🉁🄗mm说实话，女朋友🖴🖶跟我抱怨上司和同事我也只能表面安慰一下，真要实际解决问题还得看她自己，而且单方面听她抱怨久了我也会累，我觉得绝哥和嫂子这样挺好】
【不是，你安慰也可以啊？有时候女孩☂☏⚅子只是想有人听着而已，不是要你非得🜛🂴解决问题的】
【你们俩说的可能不是一方面的事吧，安慰倾听当然没毛病，但是处对象也要注意不要单独一♾🎄🎥方疯狂负面情绪输出啊，大家都是人，尤其在帮不上忙的情况下只能干看🍜着心疼你，🎞听着的人也难受啊】
【这样吗。。。我还没从这个思路想过】
【我处对象不能长长久久的原因找到了】
【我找不到对象的原因找到了……】
【我悟了，🙿🐌秦哥秦嫂的上班期间互不打扰太成熟冷静了，确实就算这时候打电话给嫂子也影响她工作，万一打给对方对方刚好工作有急事呢？接了耽误事，不接可能正想🗚要安慰的秦哥被挂了电话也会受二次打击，然后嫂子过后知道了也会歉疚不舒服】
【草好真实】
【啊啊我懂，有时候特别难🖴🖶受想找最好的朋👮🌐♷友倾诉但是她一时在忙没有秒回消息我🐙⛹🟑会更抑郁的orz】
【突然🍝🉁🄗嗑到了，这种两个完全独立的灵魂在谈恋爱的感觉……】
“嗯，不过我和他是情况特殊，🆌🎅🎪不必以我们两个为标🕓杆。”
秦绝🅲👈笑了笑，“刚才不是说过你们嫂子见过我真发火的样子么。虽然不是什么模范情侣吧🈣，但既然说到这了，姑且讲给你们当参考。”
“我把自己的负面情绪分为两大类，一种是冷一种是热。冷的负面情绪指的是疲惫、愁闷、低落、窝心、空虚等等，热的则是烦乱🂦👁、焦虑、愤怒🖁🏮🝝、暴躁🛦🞫这些。
“很多情况下，负面情绪是冷热是交叠在一起📕的，比如你抑郁的同时也会焦虑烦躁。但我有特别训练过，把它们按‘冷’和‘🖫热’分开。
“对我而言，冷🖿😖向负面情绪多半都是一阵一阵的，通过和亲人和你们的沟通聊天，或者通过音乐健身来发泄转移，都可以有效解决。但热向负面情绪通常会伤害到别人，比如难以抑制的争吵⚼甚至动手……这个😑⛹时候我会在别人面前拼命地忍下来，用各种方式总之先压下去。
“也是在这个时候，我会非常、非常地☂☏⚅需要我的爱人。”🈶🂳💷
“不是他不行。只能是他，也唯有他。”秦绝短促地笑了一下，“至于⚜我们之间是怎么具体解决这种问题的，嗯——大人的话题，小孩子不要听。”