云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小，倒🅨吊上竹篙，还是费了气力🖞📰🞞。
待云浅被倒吊上去后，江笙也循例♕，砍去了一大🖞📰🞞截竹篙，让云浅的头整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊水面，🍡气血📨🝙逆行，尤其头顶热血直冲。
另一面，池水冰凉，冰寒📨🝙刺骨，迅速将头🔢顶热血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双🗅眸紧闭，只🜓🁮觉得寒气从头而入，迅🈗⚂🎣速染及全身。
不过，好在云浅很🎕🐹快就调整过来，在水下默默憋气。
努力抚平多余的情绪，静📨🝙心调息，尽量减缓自己的🈗⚂🎣呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空🐸🄬🀥气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练习，云🅨浅在水中闭气的时间，也随之越来越久。
刚开始，云浅还觉得有些吃力，但是越到后面，反而觉得比初出开始时，💦🔄♩要轻松了些。