云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个🚶子娇小，倒吊上竹篙，还⛁🗘🛸是费了气力。
待⚮🔭云浅被倒吊上去后，江笙也循例，砍⛥🜠去了一大截竹篙🛺♶，让云浅的头整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊♙🈵♙🈵水面，气血逆行，尤其头顶📵热血直冲。
另一面，池水冰凉，冰寒🖖💥刺骨，迅速将头顶热🝼🐣血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭🅡🟦，只觉得寒气从头而入，迅速染及全身。
不过👷🍝🉄，好在云浅很快就调整过来，在水下默🕂默憋气。
努力抚🏾平多余的情绪，静心调息，尽量减📵缓🕂自己的呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不🕂住了，腰腹用力⛦🜪🄹，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练🚲习，云浅在水🚳🗞中闭气⛁🗘🛸的时间，也随之越来越久。
刚开始，云浅还觉得有些吃🟒🜩力，但是越到后面，反而觉得比初出开🚪🖏👨始时，要轻松了些。