云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小，🗹☾倒吊上竹🍄🅣篙，还是费了气🛠力。
待云浅被倒吊上去后，江笙也循例，砍去了一大截竹篙，💳🕷🎐让云浅的🔿🆕头🔊⚢整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一☯🂾🔜面是，倒吊水⚟面，气血逆行，尤其头顶热血🛠直冲。
另一面，池水冰⚟凉，🗹☾冰寒刺骨，迅速将头顶热血冷却。🁍
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，只觉得寒气从🙃🇯🜄头而入，迅速染及全身。
不过，好在云浅很快🗹☾就调整过来，在🕛水下默默憋气。
努力抚平多余的情绪，静心调息，尽🕛量减缓自己的呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不🟖🝉住了，腰腹用力🖅，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练习，云📘浅在水中闭气的时间，也🄼🂵📍随之越来越久。👚
刚开始，🕮云浅还觉得有些吃力，但是越到后面，反而觉得比初出开始时，要轻松了些⚜💋🐗。