云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小，倒吊上竹篙，还是😾费了气力。
待云🌭🎪浅被倒吊上🖽😈去后，江笙也循例，砍去了一🕋🟔大截竹篙，让云浅的头整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面🌭🎪是，倒吊水面，气血🀻🁿逆行，尤其头顶热血直冲。
另一面，池水冰凉，冰寒刺骨🗎🚠🔯，迅速将头顶热血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，只觉得寒气从头而入，迅速染及全身。
不过，好在云浅🖽😈很快就调整过来，🖆🐔⛐在水下默默憋气。
努力抚平多余🟂🚙的情绪，静心调息，尽量减缓自己的呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云😨浅确实有些受不住了，腰腹🈪🁋🄓用🕽🏅🗨力，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反🝉反复复多次练习，云浅在水中闭气的时间，也随之越🈪🁋🄓来越久🏈😄⚢。
刚开始，云浅还觉🕑🈺🃗得有些吃力，但是越到后面，💽🗓🛈反而觉得比初出开始时，要轻松了些。