云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小🔫，倒吊上竹篙，还是🇭🛶♕费🙸了气力。
待云浅被倒吊上去后，江笙也循例，📑🚋砍去了一大截竹🃤🙭篙，让云浅的头整个🎈浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊水面，气血逆行，尤♘🈯🁴其头🇭🛶♕顶热血直冲。
另🗴一面，池水冰凉，冰寒刺骨，迅速将头顶热血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其🂾在水下，双眸🔫紧闭，只觉得寒气从头而♜入，迅速染及全身。
不过，好在云浅很快就调整过来🁾，在水下默默憋气。
努力抚平多余的情🔫绪，静心调息，尽量减缓自己的呼吸。
只🗴是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多🙯🍻次练习，云浅在水中闭气的时间，也随之越来越久。
刚开始💃，云浅还觉得有些吃力，但是越到后面，反而觉得比初出开始🍃🅘时，要轻松了些。