云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小，倒吊上竹篙，还是费了气力。📬
待云浅被倒吊上🌆☡🀹去后，江笙也循例，砍🎷🕫🌣去了一大截竹篙，让云浅的☯🂶头整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊♦💣水面，气血逆行，尤其头顶热血直冲。
另一面，池水♦💣冰凉，冰寒刺骨，迅速将头顶热血冷却🙈🈗⚄。🛈
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，只觉得寒气🐗⛤🜖从头而入，迅速染及全身。
不过，好在云浅很快就调整过来，在水下默默憋气。
努力抚平多余的情绪，静心调息，尽量减缓自己的呼吸。
只🙯🍼是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练🌆☡🀹习，云浅在水中闭气的时间，也随📬之越来越久。
刚开始，云浅还觉得有些吃🝣力，但是🐗⛤🜖越到后面，反而🙈🈗⚄觉得比初出开始时，要轻松了些。