云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅🗉因为个子娇小，倒吊上竹篙，🞻还是费了气力。
待云浅被倒吊上👩去后🐕⛘，江笙也循例，砍去了一大截竹篙，让云浅的😢🃄头整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，🂥倒吊水面，气血逆行，尤其头顶热血直冲。
另一面🏭🝔，池水冰凉，冰寒刺🚋👳🌿骨，迅速将头🐐顶热血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，🕒🉀🄎只觉得寒气🃕🗬🞪从头而入，迅速染及全身。
不过，好在云浅很快就调整🚋👳🌿过来，在水下默📛🛡默憋气。
努力抚🏭🝔平多余的情绪，静心调息，尽量减缓自😛己的呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探起身来，大力地呼吸一口新鲜的空🕻🎶🕥气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练习，云浅在水中闭气的时间，也随之越😋⛜🛍来越久。
刚开始，云浅还觉得有些吃力，但是越到后面，反而觉得比初出开始时，要轻🛪🟉松了些。