云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小，倒吊上竹篙，还是费了🅊🄷🂊气力🖯🖌。⚔👉
待云浅被倒吊上去后，江笙也循例⛋😵🅰，砍去了一大截竹篙，让云浅的头整个浸在水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊水面，气血逆行，🚳🗞🚳🗞尤其头顶热血直冲。
另一面，池水冰凉，冰寒🅠🈀🞠刺骨，迅速将头📻☝顶热血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，只觉得寒气从头而入，迅速染及🖿全身。
不过，好在👌云浅很🇺🝪快就调整过🔑来，在水下默默憋气。
努力抚平多余的情绪，静心调息🚳🗞，尽量减缓自己的⚔👉⚔👉呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探起身来🙈🈖，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多👌次练习，云浅在水中闭气的时间，也随之越来越久。
刚开始，云浅还觉得有些吃力，但是越到后面，反而觉得比初出开始时，要轻松了🙔些。