云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小😊⛖，🛡🝻🐖倒吊上竹篙，还是费了气力。
待云浅被倒吊上去后🛡🝻🐖，江笙也循例，砍去了一大截竹篙，让云浅的头整个浸📽☪在🈁🞢🕹水中。
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊水面，气🏼🞔血逆行🛃🙬🍛，尤其头顶🔪热血直冲。
另一面，池水冰🎟💖👳凉，冰寒刺骨，迅速将头顶热血冷🁌却。🅀🃟
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，只觉得寒气从头而入，迅速染及♽🍶🌥全身🅿🌗⚲。🙊🈭🁠
不过，好⛼在云浅很快就调💿整过来，在🚐水下默默憋气。
努力🐄☹抚平多余的情绪，静心调🛃🙬🍛息🃭🛁，尽量减缓自己的呼吸。
只是，在水中沉浸多时，云浅确实有些🄑受不住了，腰腹用力，探起身来，🙉🈣⛳大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练习，云浅在水中闭气的时间，🁯也随之越来越久。
刚开始，云浅还觉得有些吃力，但是越到后面，反而觉得比初出开始时，要轻松了些。