云浅被江笙带到水池边的竹篙旁。
“上去吧！”
“嗯，好。”
云浅因为个子娇小，倒吊上竹篙，还是费🕋🟦了气力。
待云浅被倒吊上去后，江笙也循例，砍去了一大截竹篙，让云浅的头整个浸在水中。🃡
骤然入水，池水冰凉。
一面是，倒吊水面，气血逆行💍🐢，尤其头顶热血直冲。
另🞓一面，池水冰凉，冰寒刺骨，迅速将头顶热血冷却。
冷热双重刺激之下，云浅确实有些不适应。
尤其在水下，双眸紧闭，只觉得寒气🂵从😇头🕋🟦而入，迅速染及全身。
不过，好在云浅很🅖🆡👈快就调整过来，在水下默默憋⛩气。🖟📶
努力抚平多余的情绪，静心🌬调息，尽量减缓自己的呼吸。🗥🝲
只是，在水中沉🝫浸多时，云浅确实有些受不住了，腰腹用力，探👽起身⚬来，大力地呼吸一口新鲜的空气。
之后，深吸一口气，再次潜入水中。
云浅在潜水的同时，催动内息，凝神屏息。
反反复复多次练习，云👗浅在水中闭气的时间，也随之越来🗥🝲越久。
刚开始🁮，云浅还觉得有些吃🌬力💍🐢，但是越到后面，反而觉得比初出开始时，要轻松了些。