“行吧。”我点头答应。
将外衣一脱，我就穿着一件黑色的背心，⛫既然是教蒋芳健身，那么我当然不会健身，因为我现在穿🛏着西裤和皮鞋，特别不方便。
“我们先怎么练？”蒋芳淡笑开口。
“先热身吧，蒋姐你在🔺🅫跑步机上🔊多走走。”我说道。
“好！”蒋芳答应一声。
很快，蒋芳便在跑步机上快走起来。
站在一边，我和蒋芳攀谈起来，而我也得知蒋芳是👏🇸想把臀连翘，然后就是小腹这边赘肉可以下去，而这么一来，他的健身教练告诉她要🂦有充足的大腿练习，整个人练的结实一点，臀部自🏩🜱🅼然而然就会翘起来。
“蒋姐，深蹲练臀和大腿是无痒，而跑步是有氧，是刷脂，我觉得你没有必要去追求练的多大，大腿有多丰满，因为你本来就有这个维度，我觉得你还是应该刷刷脂，健康的饮食，其实很多健身房让你买很多课，就是希望你一而再，再而三的投入，反正只要健康一些就⚷🖆⚷🖆行，待会快走差不多了，就小跑，配速半小时三公里到四公里就行，然后休息一会，做一下提臀训练，接着就是虐腹🙴🎨📥练习。”我开口道。
“行呀。”蒋芳微笑点头。
我感觉蒋芳并不是让我教她健身，而是让我陪她健身，不知不觉间，她就开始香汗淋漓，而随着时间的推移，她在跑步机上跑步，那丰腴带有连续的摇曳，让我反而🙁有些不好意思。
差不多一个小时后，我开始教她提💚💖臀训练和虐腹🔛🁕🅫练👏🇸习。
“嗯，挺不错的，小陈你还蛮专业的。”蒋芳擦了擦额头🌁地汗珠，淡笑地看向我。
看着脸色赤🀦⚩红的蒋芳🌳🃉，我发现她还挺好看的，只是现在都晚上九点了，期间苏玲已经发微信过来🐻🅆🄕询问，问我啥时候回宾馆，估计她们觉得我陪蒋芳健身，这笔订单还有戏。
“蒋姐，今晚健身的差不多了，要不🎡💦你洗个澡，我们这边就结束吧？”我开🃈🕷口道。
“是差不多了，今晚真是麻烦你了。”蒋芳露出微笑。
“没事。”我笑道。
“司机已经回家☜了，你待会自己打的回去怎么样？”蒋芳继⚙👰续道🕪。