“我那一招☰比较高超🗖，我还是先帮你打下基础吧。”
薛雅芝表示遗憾，无可奈何🚔，也只能点点头。
接下来，就在这半夜里，夏🚔🚔凡也有板有眼地收了个美女徒弟🞹🙈🈙。
他把金重山教的内功心法基础部分，🙿🐈♣传🂍授给薛雅芝🐅♆🆋。
所谓外练筋骨皮内练一口气，这📾一口气指的就是内气🀴🀽。
人的身体里一共有两种真气。
一种是由娘胎带来的元气，一种就是吃五谷杂粮所吸收的精气，如果把元气比作火，精气就是水，用火来点燃水，让精气沸腾，就能形成内力，锻🞢🕱🍗造筋骨皮......
夏凡阐述到这，薛雅芝🍖忍不住打断🔲，天真巴巴地问：“那么，用元气去烧精气，会不会把精气给烧没啊？就🃲像烧水，烧着烧着不去管它，全部化作水蒸气，还真气呢！”
夏凡有点哭笑不得，板着脸说道：“精🂍气又不是烧水，怎么可能被烧没，但如果真产生这种情况，反☎♹而是好事！”
“假设真烧出水蒸气，它必然融入元气，虽然不能直接锻造筋骨皮，也不能直接发力，却能让你的生命力更强悍...🇫...”
薛雅芝似懂非懂点点头。
夏凡继续说道：“其实，吸收五谷杂粮的精气，只不过是普通修炼，更高深的🄔☵🃮，就是运用呼吸节奏去汲取天地灵气。”
“让它成🔻🅳为自身精气，这种精气，比吸收五谷杂粮而🀴🀽来的会更加容易运用！”
“我现在传☰给你的内功心法，就是......”
夏凡滔滔不绝说着。
而薛雅芝也绝对是个称职的徒弟，听得眼皮都不眨一下，有🞹🙈🈙疑🅔问就提出，没疑问就认真吸收。
&nbs.p;接着，盘腿坐在床上，接受夏凡的指导，慢慢运用内功心法去调💏🐸🄪匀呼吸，感受着元气萌发。