尤其是国内，现在一心强调“扩大步幅”的影响下，更是显得💹另类无比。
但苏神知道，合适自己的才是最好的。
而且就算是身高高大的人，一味走扩大步幅，🁺🕄也不见得是好事情。最好的反面例子就是张培猛兄，他就是典型的这个理论“受害者”。
并且一味用湖凯的步幅来要求他，让他盲目扩大步幅，其实在他2013👼年他🞈💉🐅拿到了10秒成绩🖶🗉后，反倒是因为这样，再也没有突破。反倒是成绩不断开始下滑，没有再触及巅峰。
尤其是那个“人的极限比值是1.2”，这个🁺🕄步幅论调，害惨了他。
不是说理论有问题，而是以🅹为往这个理论上生搬硬套，忘记了要和自己的👼生理条件修改结合，最重的结果就是——越练越差。
搜搜2013~2015年的新闻，全都是觉得张培猛可🞊以破十的新闻。
从教练到专♿♿家，无一不这么说，而且建议都是这个“扩大步幅”。
每一个人，都可以说的天花乱坠，🎵🕠理论头头是道，可事实证明——这个理论和想法套😪🄎🟧在张培猛身上。🙩🍁🅌
完全错了。
眼下短跑理论的主流经典理论之一，即为——“扩大步幅”是争取跑速的👼👼基本要求。
这一观点一直延续到了2018年，📱才在我国被“苏神本苏”的横空出世，外加论文分析，就此终结。
在此之前，这个理论在我国🅹不知道🎵🕠统治了多少年份。
三条基本的主流基本公理——
1、前蹬是制动性阻力。
2、后蹬是跑的唯一动力。
3、“扩大步幅”是争取跑速的基本要求。