凌辰精神力完恢复，体内的灵气也达到巅峰状态，毫无疑问，可🍳以淬炼脊椎骨了。
如果是别的武者，🕷淬炼脊🌤🁀🂩椎骨只能一节一节的淬炼，接缝处总🏈😄⚚是会有些瑕疵。
凌辰不一样，从一开始，他就是打算同时淬炼🍩所有脊🂫👫椎骨的。
就算没在苏州那里提升了精神力🚮🖱，凌辰要完美淬炼脊椎骨也没问题，现在精神力上🗇限又涨了一大截，淬炼起来更是游刃有余，淬炼的效率也🖫更高。
只是，🚑💮🕋这样一来，真气消耗得厉害，一个多小时后，他吸纳🐈♡了大半天的灵气，就被消耗得干干净净。
同时淬炼部脊椎骨，等到🌤🁀🂩淬炼完成📷🟣的那一天，所有的脊椎骨部无缝连接，效果绝对完美。
但也有个弊端，就是同时淬炼部的脊椎骨，进度要比单独淬炼一两节脊椎骨要🂺📺慢得多。
现在，只能淬炼到脊椎骨的最外层，没淬🕼🎻炼进脊髓，灵气还不能激活脊髓中的红骨髓，给凌辰带来的气血增幅不大，更别说让气血发生🕈🇦质变了。
气血增幅不🟑🜠大🀷🁗，气血没发生质变，这就意味着，凌辰恢复精神力，要花费更多的时间。
不过，凌辰并不在意，多花时间恢复精神🕼🎻力也没什么，一个🐈♡月之内，他必定能将脊椎骨淬炼完成。
距离省武道大赛还🕷有三个多月🁔🅡的时📷🟣间，淬炼完脊椎骨，也还有两个多月的时间去淬炼颈骨和颅骨，时间绰绰有余。
而且🔶🅃，完美淬炼出来的脊椎♱🌎♧骨，一旦淬炼到脊髓，带来的气血增加，极其恐怖。
不仅仅是数量🀷🁗上的增加，质量上的改变更加可观。
现在的凌辰，精神力部耗空的情况下，完恢🗚🜈⛯复过来要超过四个小时的时间。
但等他将脊椎骨淬🕷炼完成，恢复精神力的时间估计能🂫👫缩短🂻🔀一半。
光是一次，少🀷🁗用两个小时恢复精神力，对于武者漫长的修炼生涯来说，似乎不太明显。
但以后要淬炼的器官还很多，无论是淬炼骨骼丹田经脉以及五脏六腑，都绝无可能一次就淬炼好，精神力还会无数次耗空，又无🟇数次恢复。