回到大本营,三个保镖踊跃起来,🛫熟练地带着姜成去走报名流程。
很快,姜成就成了这里的一个学员。
“想要练习散打,对身体的素质要求比较高,现在我们来测试一下你的身体素质,然后我好制定你的学习🌋♇🆎计🝬划。”
姜成的教练,正是之前那个吃不得辣,有痔疮的中年男子,他的名字叫做王岩🗇。
看着姜成虽然算🏐🙋不💵上壮硕,但却有一层薄薄肌肉的身体,王岩有些满👵意。
“好,都要测些什么?”
姜成点头答应。
王岩🝩🍲带着他来到安保公司♳🌢的地下一层,这里竟然有一个地下训练场。
“测的比较多,三十米、六十米、百米跑,十五米单📸足跳、多级蛙跳,纵跳、立定跳远,还有立卧撑、俯🌋♇🆎卧撑,弓、马步桩,关节活动幅度,八百米跑,还有小组合🍠动作。”
王岩拿着一张单子说道,“项目虽然🍠多,但是可以测试出你很多优缺点,开🃇🕭🌵始🗇吧。”
姜成咽了咽口🏋😟🂥🏋😟🂥水,他都离开学校这么久了,竟然还要弄这些。
不过,既然🂫👰一个月一万的钱🐲🃴都交了,那自然不能摆烂。
他吸🝩🍲了一口气,在王岩的指导下,开始🚎测试。🌏♭
“预备,跑!”
王岩一声令下,姜💵成☬🏿就如同一支箭一样🚎窜了出去。
区区三十米。
看到他的速度,王岩眼里露出一丝欣赏,突然听到一声电子播报:“四😱点四四秒。”