在试炼场中，或☗许不会死，但绝对会把根基损坏掉的。
不过，⛼☆☱入品级的灵药不能吃，没入品级的药材，倒是可以🌵尝试一下的。
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白，为何试炼场的人参，能够长得粗如萝卜，🌵或许是因为🞨灵气的缘故。🌊
然而，入品级的灵🞱参，却依然是小小的一根，莫🎣💹非是♶🌼🄟因为，浓缩了精华，进行了蜕变，因此又变小了？
拔了根人参出来，陈宁掐了一根小根须，不过小🎣💹指长，毕竟第一次吃药配合炼体，没敢多吃。
怕承受不住。
嘴里含了一口水，将人参须放入🂪口中，嚼了嚼和水😕🁒咽下，摆起姿势，开始炼体。
不一会儿，腹部温热🁪🈣了起来，仿佛有一股能量蔓延而出，炼体的速度，增加了一点。
果然有效！
眨眼两个多月时间过去了，外界过了三天。
陈宁终于完成了第一阶段的炼体，堪堪踏入了炼体初期🙑，那根人🚠🔵🄽参⛼★☦也给吃完了。
完成第一阶段的炼体之后，陈宁发现了自己身上的惊人变化，稍微长高了一点点，身体变得匀称，虽然没有腹肌，却是给人一种，难以言喻的美感。
既不肌肉狰狞，像个粗汉，也不显得文弱，
陈宁不知道其它炼体术是否有这样的效果，真极炼体术是真的厉害，身体的协调性达到了一种非常巧妙的状🛇🚕态，给人带来了一种身体协调的美感。
终于踏入了炼体初期，觉🅄得浑🕔身都是劲，迫不及待地想要看一下，自己现在的力量🌊是多少。
离🕶🎊开试炼场，，回到出租屋就看到方和平发来的信息。