一上午就练了个立正的军姿。
下午🕊🇾🞈就开始练摆臂，需要🕉做到整齐划一，才能开始下一步。
在军训的训练场上，教官们严谨而专🁜🆨注地指导着学生们🗥🝬的摆臂动作🝐🐏。
他们身板挺直，🗈🙫🍘声音洪亮，一步步地引导🂼🔈⚐着学生。
学生🕊🇾🞈们整齐地站成一排，🕉目光专注地跟随教官的示范。
而王昱这边李青也正在教他们如何摆臂。
李青🕊🇾🞈一边讲解动作要领，一边亲自示范标准的摆臂姿🙢势。
他的动作🛃规范、有力，每一次的摆动都带着节奏感。
学生们认真地观察☰着，努力模仿着李青的动作。
他们收紧肩膀，放松手臂，以适当的力度将手臂摆动到指定的位置。
李青则在旁边仔🗈🙫🍘细观察，不时☷🄃地纠正🁜🆨学生们的动作，提醒他们注意手臂的高度和角度。
“一二一，一二一……”
李青的口令声在训练场上回荡，学生们随着节奏，齐刷刷地摆🛖🜚🂱动着手臂。他们的摆臂逐渐整齐，而且摆臂动作也越来越标准。
在李青的耐心指导下，学生们不断地调整和改进自己的动作。
他们感受到了摆臂动作的协调与力量，也🂼🔈⚐体会到了团队协作的重要性。
通过反复的练习，他们的摆臂动作🍤越发自然流畅🀞♦，与整体的摆臂越渐整齐。
很快一下午就过去了。