深秋的清晨，一片雾霭笼罩着大地。
湖泊静静地躺在那里，宛如一面镜子，映照着⚡💻天空中的灰云和树木的倒影，微风💧🔋吹过，泛起一层层涟漪。
远处的🝞🌍山峦被薄雾笼罩，若隐若现，给人一种神秘而宁静的感觉，大自然似乎还没有从沉睡的状态中苏醒过来。
湖边的草地上，姜胜正在静静倒立。
现在他的体质达到了10点，已经属于普通人巅峰状态了，🃌🖖💤这使得他的耐力大大增强，而与此同时他现在力量也🀻🂂达到了8.78，让他已经可以勉强做倒立俯卧撑。
但是试着做了几个之后他便停了下来，因为🁫🈮他能感受到呼吸开始变得紊乱🅐🅮。🜩🄰
欲速则不达，太激进不是什么好事！
他努力保持自己的呼吸频率，一🕞🔊分钟维持在15~18次左右，低🐞于成年🅐🅮人正常标准16~22次。
他倾听着自己心跳，咚、咚、咚…♡…一分钟55~65之间，低于成年人正常标准60~100次。
时不时看一眼智能表上的脉💅搏、血压、体温，始终稳定🃆🕟在一个良好的数值。🜩🄰
而在倒立三十分钟时，他🝣看到远处♡一辆车停在了路边，然后便看到董成海从车里下来，朝他🝂这个方向走来。
倒立着看人，画面挺奇怪的。
“姜哥，早上好！”
“嗯！稍等片刻。”
“不急不急！”
姜胜又倒立了三分钟，超过了他之前最长时间，并🔺🅧🈹且他能感觉到自己力量🅐🅮远远没💧🔋有达到极限。
反正已经决定停下来，于是他开始练😷习倒立俯⚡💻卧撑。