我会东西太少🌧?什么意思?张灵珊😕一脸疑惑看着魏来。
“我举个列子吧,你认为我篮球进攻厉害吗?”魏来问🝑道。
张灵珊点点头,当然,你👙不是进攻不♭厉害,那联盟谁敢说厉害?单节33分先生等等一系列数据。
“那我为什么进攻厉害呢?因为我的进攻手🔑⛡🛹段太多了,一开始我只会投射三分,接着我慢慢开始学习其他各种各样的进攻技能,逐渐成为进攻万花筒。那对手对我进攻非常难捉摸,那主动权一直在我这里。”
“假🞃👞如我只会三分,那他就防我三分就行了,其他不🄚♯需要♳🌞⛴管!”
然后?魏来说一大堆,可是张灵💚💝珊😕一点🗑都不明白。
“你看看你,发球非常厉害,你的发球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维持,昨天你由于前第四局用了大量这种发球,导致第五局体🌘⚼力不支。”
这时候张灵珊反驳道:🎖👈“👙如果我不用的,那我们🖨🕉🇲输得更快。”
“那通过这件事情,你想到什么方法去解释这个问题。🝑”魏来没有一🙔下子说清答案,而是🎿🖲引导一下。
“我需要提高体能。”张灵珊回道。
“但这只是下下策而已。还有没有别的?”
张灵珊📶🟙思考一下,想🄅不出什么来,摇了摇🏢🛵头。
差不多,魏来直接说出方法:“你要再学一种发球,而这种♲🌓发球是技术🛣🞍型,但学成了,你就两种🅡🞿发球,面对不同的对手用不同的发球,而技术型的发球相比你本来的发球,需要体能要少很多。”
通过魏来的讲解,张灵珊一下子就想通,对哦,我可以再学一种发球。🛣🞍
“我这里🜢有两种,你可以参考一下,一种是正面上手飘球,另外一种是正面上手飘球。”
正面上手🜢飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而使球的运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的🜓🁬发球方法。其他同正面上手发球,但抛起球的高度离上身一臂距离左右,且高度比上手发球稍低。
击球前手臂的挥动轨迹不呈弧形,而是从后向前呈直🄚♯线运动形式。击球时五指并拢,手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后手臂突停前摆。