拿了块巧克力，三🙞🚘两⚋🏳🞇下塞进嘴里，再用一大杯牛奶顺下去，总算止住🐋♼了饿。
也不🀷🁜🆪知道是不是因为太饿了，又或者是自💴🖄🐁己的体质增加，他发现，自身⚙的饭量似乎也有所增长。
按🂌🍙照原身之前的小鸟胃，这一大杯牛奶下去，起码就是个六七成🄷饱，再来一块巧克力的话，今天的晚饭甚至都可以省了。
但现在，他顶多😾🕴也就四分饱，至少再来个巨无霸汉堡是没问题的🄷。
【获得突破点0.03】
这次进👉🖄食获得的点数，比他预想的要更加多一些，不过🆄🍄🅧这次，李昂并没有将突破点使用在体质上，而是将目光看向了他下午🕯获得的技能。
技能：
【骑行】39/100（入门）
回来的过程中，【骑行】又增加了34点熟练度，再联系里程，差不多每骑行一公里，就能够💂🏆🗹增加两点熟练度。
在李昂意念的控制下，突破点减少了0.01🀢⚉🏡，相应的，【骑行】的熟练度又增加了5点。
“不太划算啊！”
李昂摇了摇头，没再继🏙🚢续尝试，把剩下的突破点都给了【体质】。
虽然体质经过锻炼也能够提升，但就目前来说，他的【体质】越高，获得【突破点🅴】也就越容易，因此【体质】现在依然是最重要的属性。
今天的👉🖄晚餐是水煮西蓝花、香煎牛肉，以💴🖄🐁及两个荷包🙸🏈蛋。
要是当作健身餐来做，少盐🁟少油的话，那味道估🚅计是好不到♿🎎🏾哪去。
可惜别人玩的是自然健身，李昂玩的是加点健身，自然是怎么好🄷吃怎么来。
吃完晚餐后，李昂还继续做🁟了一🏷🞱个小时的有氧运动，腾出来肚🖀子，睡觉前又干了一杯牛奶和两个鸡蛋。