清早上，百川武馆旁，长街漏🖫巷少行人，卖包子豆浆的小店冒着热气。
陈惊禅早早地完成了十公里晨跑，用时不过🁔🅜26分16秒，比埃国人贝克勒的万米世界纪录还快1秒。
他并没有刻意加快🗔🛖速度，只是以自己感觉🐑最舒适🌫的节律在奔跑。
他也并不在意是否打破世🜗🂏🜗🂏界纪录，因为当前的世界纪录都是针对凡境的普通人而言。
作为后天境的武者，陈惊禅更加关心修为的提升🌫。
十公里晨跑只不过是其众多训练项目中的一项而🌫已。
陈惊禅晨跑完毕，又慢🎆🎹走了几公里，才回到了百川武馆🄥旁的张记包子铺，点了三笼酱肉包，一碗牛肉面补充了一👈下消耗的能量。
一笼酱肉包共6个，皮薄馅儿厚，🖞📯浓🗇🙝郁多🐑汁，味美价廉，才9块钱，三笼一共27块。
一碗牛肉面14块钱。
这餐早饭共计41元。
“张阿姨，您这酱🗔🛖肉包还是熟悉的味道，和几年前比起来，一点儿没变⚀。”
“🖳🖬哟，🅦这不是小陈吗？刚刚光顾着拿包子了，没认出来，这几年你到哪里💼工作去了？”
“在s省c市上了几年班，前段时🖞📯间刚♮回来。”
陈惊禅一边吃着🙠🝤早饭，一边🚰🗄和摊主张阿姨🐑胡侃着。
不过十分钟，他便将桌上的一🖫切食物消灭干净。
自陈惊禅习武有所成，其饭量是与日俱增。
他🖳🖬粗略估计，自己目前的饭量是习武前的三倍。