黑龙江读书网>玄幻奇幻>天行药水 > 28章 、地下酒吧
    郑航琪嘴里叼着🛱一根面条,不停的对着杨洛翻白眼。

    宋小乔手扶额头:“我怎么不知道炸酱面有什么营养,还百吃不腻,我看着就没有胃口🟒🜤。♬🋞”

    这时杨洛已经西里呼噜的吃了半碗,听到宋小乔的话急忙把嘴里的面条咽🌒⚉🏧下去。

    “我的好好给你们上上课!”然后用筷子点了点碗里的肉酱,“就拿酱料来说,通常用黄酱,用肥瘦肉丁作为配料。黄酱是大豆和面粉混合制成,其中蛋白质含量较高,b维生素含量相当丰富。经过发酵,黄酱中富含维生素b12,猪肉中的维生素b1又较高,可以在一定程度上弥补煮面条时的维生素损失。而这个酱料里面还加入了青豆、蘑🅸🋒菇、香菇、笋丁、茄条、豆腐干丁等,这又进一步丰富了炸酱的口感和营养。

    你们在看看这炸酱面的配料,黄瓜丝、萝卜丝、胡萝卜丝、莴笋丝、焯豆芽、焯豇豆、焯白菜丝、海白菜丝、鸡丝、豆腐丝、香菜、葱花……这不单单是👎🇯🜆面条,等于吃到了不少新鲜蔬菜,轻松实现食物的多样化,维生素c和钾都可得到充分供应。”

    说到这杨洛夹起一根豆腐♷🍂🅒丝放到嘴里,“尤其是豆腐丝,因为它可以补充酱和面条里都比较缺乏的钙🗰元素。”

    杨洛一通神侃,不但听得宋小乔和郑航琪🁘🁘目瞪口呆,就连其他几个吃饭的客人都瞪大眼睛。一个个心里直嘀咕,炸酱面真的有那么好?

    尤其是老板娘,听得眉开眼笑,她开这个小店也有十多年了,还是第一次听说普🝝🌇普通通的炸酱面居然有这么多说道。很用心的记下杨洛每一句话,决定弄个广告🟐🜑牌挂在墙上宣传。

    宋小🖋乔和郑航琪已经无话可说🄠⚦,既然面条这么好,那就吃吧。🁌

    杨洛🖋嘿的笑了一声:“我太🆩💊他妈的有才了,这样的才华连我自己都崇拜。”

    “噗!”

    “砰!”

    郑航琪吃了一口的面条全都喷了出🆻🔴来,而宋小乔无力的一低头,脑袋砰的一声撞在桌子上。

    店内的几个🞨🖫客人也都强忍着笑,看向杨洛,感觉这个家伙脸皮也太厚了。

    杨洛对那些目光🛱视若无睹:“你们两个太没素质了,回去一定要加强政治学习。”

    宋小乔和♰郑航琪拿着餐巾纸擦了擦嘴:“我们吃完了,赶紧结账吧。”两个丫头感觉到脸直发烧,暗暗发誓以后在也不跟杨洛再一起吃饭,太丢脸了。

    杨洛喊来老板娘:“结账!”