练武是强身健体，而修仙，则是谋求长生了。
骨血再生是第一个境界，接下来的每个境界，都将会让身体产生一次蜕变，会拥有超乎想象的能力。
老头子以前跟他说过，但江羽一直觉得他是在吹牛皮。
“不对啊老头！”江羽忍着疼痛询问道，“你不是在诳我吧，你先告诉我这到底是哪里？”
没人回应他。
江羽再一抬头，哪儿还有老头子身影。
他自嘲一笑：“临死前的幻觉吗？”
可如果是幻觉，那自身的痛苦为什么会那样真实？
寒波洞里，寒玉床上，江羽的身体也在发生变化，他体表在绽放莹莹光。
进洞快两天了，温扶摇早已醒来。
她本打算殉情，不知道为什么自己会出现在这里，她发现了江羽，江羽还有呼吸。
于是她就守在一旁，等江羽什么时候咽气了，她再自尽。
此时她也发现了江羽身上的变化，莹莹光下，江羽的皮肤变得晶莹如玉，连她都羡慕不已。
她捂住了自己的嘴巴，显得有些惊慌失措。
因为她不知道这是好是坏。
她只能默默的祈祷着。
这个过程持续了一天半，温扶摇早已饿的有气无力，靠在寒波洞的墙壁上，远远的盯着江羽。