尤其是到了80乃至90以后，想要提升一点比登天都难。
但陈亮的努力并没有白费，因为他在健身房的一举一动都被一线队主教练塞尔西奥看在眼里。
他作为一线队的主教练，体育城里发生的一切都逃不过他的眼睛。
在听说那个老板的儿子竟然自发去健身房训练，塞尔西奥此后看到陈亮的眼神里都多了一丝欣慰。
他不怕陈亮基本功差，他就怕陈亮在一线队摆烂，就算摆烂他也不怕，大不了就把陈亮踢出一线队，但是陈亮还有另外一个身份——他是老板的儿子。
因此，陈亮自发加练的行为，让塞尔西奥认为陈亮与他在B队时期有了一些态度上的转变。
费尔南多曾经和塞尔西奥说过，陈亮态度很有问题，这也是为什么费尔南多一直不愿意让陈亮上场的原因之一。
而现在，塞尔西奥隐隐有了一些成就感，把陈亮调进一线队，竟然扭转了这位公子的态度。
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周日，西班牙人一线队如期放假，阳光明媚的上午，一线队的成员纷纷离开基地，或是选择陪伴家人，或是出行玩乐。
陈亮从家中的大床醒来后，只感觉到自己的身体一阵酸痛，想必是这段时间健身房加练的成果。
起床后的他竟然没有半点饥饿感，这是因为这段时间身体透支的缘故，一线队的训练节奏很快，强度也和B队不同，再加上陈亮经常和梅伦多在健身房加练，他的身体终于也出现了强烈的反应。
床头上放着保姆给他倒的温水，陈亮抿了一口，他愣是逼着自己下楼吃一点东西。
经历了最初数值提升的兴奋感，陈亮终于要直面训练中的枯燥与痛苦。
这是一种折磨，但是陈亮这一次不想放弃，在他刚刚加入B队的初期，他曾无数次的憧憬进入一线队的时光，而如今，他终于走到了这一步，他不想放弃。
进入健身房，陈亮如往常一样换好衣服，等待着梅伦多到来。
等了许久之后，梅伦多才发来消息——他太疲惫了，他今天要休息一天。