在心理学中，自卑属于性格问题，常常表现在一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价和估计。或者说，自卑是一种瞧不起自己的消极心态。
丹麦有一个寓言故事：在国王的花果园中，栽满了各种花草和树木。一天，国王来这里散步，却发现园中的植物都枯萎凋谢了。
国王问梧桐为什么无精打采，梧桐说：“我不如松柏的不畏严寒，四季长青，所以不想活了。”
国王接着问松柏为何枯萎，松柏说：“我不如桃李花色艳丽，果实累累，活着没意思。”
国王又问桃李为什么不开花结果，桃李说：“我长得没有松柏的挺拔，也没有葡萄的婀娜，我身姿太丑了。”
国王又走到葡萄前问葡萄为什么毫无生气，葡萄说：“我没有依靠就直不起腰杆，我太丢人了。”国王不停地问……
兰花哀叹没有梨花的繁茂，荷花则抱怨它只能呆在水里，牡丹自责没有茉莉的芬芳……满园的花木都在自怨自艾。
这就是自卑。
现代社会，生活节奏明显加快，竞争越来越激烈，有赢者，当然也就有输家，输了一次就轻贱自己，就会永远停留在原来的位置上。即使再次踏上起跑线，也会因为对手的飒爽英姿而停滞前进的步伐，放弃对终点的冲刺，自然是无法成功的。
生活中，任何人都没有必要自卑，每个人都有自己的不足，也有自己的长处，重要的是要看得到自己的这些长处，而不是专门去发现别人的“长处”。
从前在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为儿子娶媳妇了，便问大王子喜欢怎样的女性呢？
王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”
而知道了这消息的岛上年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头做凤凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。
不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就竞相比较谁更苗条，甚至出现了因为营养不良而得重病的情况。
但后来却出现了意外的情况。大王子因为生病过世了，因此决定他弟弟小王子为王位继承人。
于是国王又想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题，“现在的女孩子都太瘦弱了，而我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。
知道消息的岛上年轻女性，开始竞相大吃特吃，不知不觉中，岛上几乎没有瘦的女性了。岛上的食物也被吃得乱七八糟，为预防饥荒而储存的粮食也几乎被吃光了。而最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性。