在场的大夏观众立马沸腾起来！
加油助威的声音响彻天际.........
而这时的直播间，弹幕如同雪花一般飘飘洒洒的占据了整个屏幕！
很显然，他们此刻的心情是无比的激动！
因为很多弹幕都是：啊啊啊啊啊！
就像是激动的一时之间不知道该说什么为好，只能高声呐喊来释放自己的情绪.........
而秦继祖也没有辜负他们的期望！
云淡风轻的走到台上，作好预备姿势后，先用一个连续不断的动作将杠铃从举重台上提起并置于胸上，然后完成下蹲支撑动作，随即持铃借反弹站起！
起立后两脚收回并对称的站在一条横线上！
然后两腿弯屈预蹲，随后迅速伸膝伸髋伸臂和屈踝将杠铃从胸上挺起，两腿蹬直后迅速作箭步式(两腿前后分开)分腿下蹲成半蹲式(左右分腿)下蹲！
同时将双臂在头上伸直并锁肩支撑，之后直臂持铃起立两脚收回并对称地站稳在一条横线上.........
秦继祖的动作干脆利落！
毫不拖泥带水！
观赏性没的说！
待裁判员发令后，从容的放下杠铃........
成绩有效！
这一刻，欢呼雀跃的尖叫声，口哨声简直要震塌了体育馆！