赵长河大喜。
曾经路过峨眉，说明🖛📕🚭🖛📕🚭自己判断没📕🚪错，岳红翎确实往苗疆去了，这方向没白跑。
而且厉神通知道这件事，那就更有底了。
赵长河离座行礼：“那就麻烦前辈多加关注……嗯，晚辈🍥也🐻不打扰前辈了，告辞。”
厉⚙👶神通笑笑：“司徒在的话，还能留你盘桓几日，他不在我看你住这也无趣……山外镇上，多为我神煌宗产业，你且自便，食宿免单。”
“⚙👶谢过前辈。”赵长河再施一礼，转身要走。
厉神通在身后道：“马步弓步、奔跑举锁，对你如今虽不是每🛁🙙天要进行，但也不能彻底抛却🕹。肌肉气血的锻炼，永远是有效的……你可能已经荒废多时，在锻体之道上，有割裂停滞之感。”
赵长河顿住了脚步。
厉神通续道：“血神教之法，缺了针对性的锤炼打熬🐢🁞……譬如横练之🄍🟥法，需要不停承受各类攻击，锤炼自己🝟🌞⛸的铜皮铁骨。血神教若是偏向攻击性，那你们有没有对着树木山石，反复捶打？”
赵长河想了想，血神教有反复劈刀，但那🕥算刀法基本功，虽然也有针对性肌肉培养，显然不能太算是锻体。
犹豫片刻👛，回答🉢：“按照血煞功去引导血气与煞气的特殊作用，这也是一项🂷📛🛢吧。”
“嗯……也算肌肉气血之锻。”厉🜸🕖神通道🕥：“你早年学这功法时，气血的变化是自己一直在关注着的，但现在习以为常之后，还有没有继续这么🈡关注与引导过？”
有，也没有👖🈳……不管是吃夏龙渊给的果子，还是后来的龙象血参，看似自然消化，其实自然是按照血煞功的运行而成的。但这不是有意识的，而是功法基础就在那里，自然形成的，自己并没有刻意🙴🎦📔去观察这些天材地宝的能量进入体内的催化过程，没有刻意引导去带来什么针对性的变化。
这不是主动在锻体，是被动在接收天材地宝的能量而已💸，反不如早年扎马步泡药浴时的细查。
其实🍼🍚锻体之法一直就在那里，只是自己早已忽略。
被这么提醒，就能很快反应过来，如果吃龙象血参那会儿，自己有刻意细查引导，应该是能🕹够感知肌肉一层一层精进、力量随之变大的“龙象化”过程，这就是锻体的过程、掌握自己身体变化的每一个细节流程，而不是吃个药完事。
推而广之，如果将来得到🎺🖇所谓利刃🜸🕖草，那就应该是把药力引导体内之后，观察力量如何尖锐化，使得煞气如刃、一刀化为万千的过程，它其实是适配“血满山河”来用的。