显然,其他人也表现得非常疑惑。
而🁮🅞这🙌🄃个时候乾学长手里正抱着一个箱🄻子,站在原地。
看出了众人的疑惑,龙崎教练才解释🄻道“我已经🁆🃠🙈让他全权负责你们的训🝦练项目。”
不二“乾?”
乾“嗨!”乾学长和众人打了个招呼之后😅⚥📢,开⛁🗚始进行下面的话题🝨。
乾伸手打开箱子,“全国大赛之前会进行很多场比赛。🏞🛎🛒所以你们必须强化你们的腿和腰。”
“大家都过来!把这个绑在腿上。”然后幕林就听到了箱子里发出了哗啦的☺🄝⚉一声。再抬眼一看就看到箱子里全部都是绑在腿上的负重。
“是铅板。里面🜆⛞🛝插了两块250克的铅板。”
几个人陆陆续续地走过去,把铅板绑在脚上。⛁🗚不过对于幕林来说其实影响倒不是很大,幕林从很久之前,大概是刚进入网球社时候就已经习惯往自己身上增加负重了,事实上幕林身上的负重已经增加到了相当恐怖的程度,不过是因为幕林所使用的负重是通过系统购买来的一种超重的金属——即使是一些很小的一块儿也可以达到相当恐怖的重量♟,但是却因为个头儿太小不容易被别人所察觉。不过前一段时间他还是感觉负重又有一点不太够了,本来是打算增加一部分的,但是又因为广洋子事情,所以耽搁了下来。而且这一次增加的负重是两只脚在一起才将近1公斤的样子,对幕林来说实在是轻松的很。
乾“两条腿加起来负重有一千克了?”
越前龙马“嗯,也不是很重呢!”
等到校队的几个人都在脚上绑上铅块之后,📖乾就开🖚📊始说出了他下一步的安排。
“这里有红蓝黄三种颜色的雪糕筒。🄻而地上是同样的被涂成红蓝黄三种颜色的网球。”
在乾学长🙷🎽🖠挥拍🂍🍞🉑示意了一下之后🆧👹,几个人就马上理解了。
“啊!就是这个样子嘛,也不是很难的。”
菊丸英二,首当其冲的站到了球场上,🉆🅅🄎由乾学长站在对🏞🛎🛒面的球场上发球。
“黄色🝵🏞🛏!”然后球在空中划出一道弧🄻线,撞击在了黄色的雪糕桶上。