“明白了。”

    三人齐喊伍淼水声音最大。

    接下来的训练就是集体练习了。

    第一个训练项目是搬砖。

    接力式搬砖,首先由排在最后面的伍淼水。把砖递给排在中间的柳叶刀,然后柳叶刀再传给排在前面的华宇🚤🕖,最后华宇放下这块🔅砖,接着伍淼水又重复开始搬第二🛜🝋块砖。

    如此重复训练30分钟。

    根据山谷清秀的介绍这🚯🖹是为了训练🖫他们的合作与协调能力,配合。

    起🁔🅢🈒先三个人合🍴🌗⚵作,一分钟也就只能搬五块砖,慢慢的习惯以后,速度就快了起来,是原来的十几倍。

    那速度快的都不像是在搬砖,而是在推砖。

    三个人接力的残影,就像是一条线,如⛱🞏同是在把砖推过去的一样快速🕳🍯🋧。

    很快30👐分钟过去,第一个训练项目完美完成。

    山谷青秀在一旁,满口的赞扬,开心🏤🜀⚩满⛱🞏面笑得她合不拢嘴,满意和逗乐都有。

    第二个训练项目是走独木桥。

    这是🋩🛿在站稳走好和能小跑的基础上,增加了难度,训练的📠目的就是穿上机🛴♃🅪甲后能否保持更好的平衡。

    独木桥是用一根铁轨代替。

    华宇带头走在最⛌😿前面,紧跟其后的柳叶刀一不小心滑了下来。

    她踩在边缘的一只脚将铁轨踢翻出去。