而这辅助的方式，就是站桩法。
张勇开始手把手的教导刘莉站桩，然后又🟘🝝🌉让她模仿自己的呼吸方式🄍🞇。
以言语进行教导，不断休整她的站桩。
半个小时之后，她才稍微有一点样子。
“每天都要进行，这会逐渐增强你的内脏，激活你的活力，让你的体质变得更强。🎳”
张⚨📿☽勇的话让刘莉点头，然后问💑了一句：“这需🜯🅪要站多久？”
“每天最好🌐♻🍢站三到四次，每🌂🟣次二十分钟就差不多了。”
张勇摆了摆手，“今天🔔⛼就差🌂🟣不多到🏂这里，等会你站完了之后，就回去休息吧。”
慢慢来，一天是做不了太多的。
【气】的本质是生命。
根⚨📿☽据张勇对于🎪气的研究，发现其根本在于人自🜯🅪身的体质。
身体越是强大，就越是🔔⛼容易形成诞生【气】的土壤。
但身体强大并🎪非🔀唯一的条件，同时还需要感悟“自然”，利用“自然”的力量来作为催化剂，从而诞生出【气】。
而所谓的“自然”……
道家认为的“天道”，佛家认为的“阿赖耶”，或者🆊“本我”，“自我认知🂆”，“真理”，乃至于所谓的“宇宙天音”等等。
说的基本上都是一回事。
这⚨📿☽是一种很难用言语描述，但只有确🅏🅠🇹实接🟘🝝🌉触到了之后，才能明白过来的超然之物。