深秋的清晨，一片雾霭笼罩着大地。
湖泊静静地躺在☔⚭那里，宛如一面镜子，映照着🗽♛天空中的灰云和树木的倒影，微风吹过，泛起一层🝦🍖层涟漪。
远处的山峦被薄雾笼罩，若隐若现，给人一种神秘而宁静的感觉，大自然似乎还没有从沉睡的状🝦🍖态🅭中苏醒过来。
湖边的草地上，姜胜正在静静倒立。
现在他的体质达到了10点，已经属于普通人巅峰状态了，这使得他的耐力🄸🎭大大增强，而与此同时他现在力量也达到了8.78，让他已经可以勉强做倒立俯卧撑。
但是试着做了几个之后他便停了下来，因为他能感受到呼⛩🝇吸开始变得紊乱。
欲速则不达，太激进不是什么好事！
他努力保持自己的呼🖤🔧🃄吸频率，一分钟维持在15~18次左右，低于成年人正常标准16~22次。
他倾听着自己心☔⚭跳，咚、咚、咚……一分钟55~65之间，低于成年人正常标准60~100次。
时不时看一眼智能表上的脉搏、血压、体温🖻，始终稳定在一个良好的数值。
而在倒立三十分钟时，他看到远处一辆车停在了路边，🝘🙪然后便看到董成海从车里下来，☭🂨朝他这个方向走来。
倒立着看人，画面挺奇怪的。
“姜哥，早上好！”
“嗯！稍等片刻。”
“不急不急！”
姜胜⚈🏚又倒立了三分钟，超过了他之前最长时🖻间，并且他能感觉到自己力量远远没有达到极限。
反正已经决定停下来，于是他开🃔🗡🝊始练习倒立俯卧😙撑。